豆腐のオムレツ

お友達に勧められて、LINEで"クックパッドニュース"を友達登録しているので、毎日お昼頃、レシピが送られてきます。

お友達は、これをお夕食の参考にしてるそうなんですが、我が家では、毎晩お料理するわけではないので、あまり活用したことがなく、眺めるだけでおりました。


ヘルシーかつ、超簡単なレシピが送られてきたので、初活用。



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お豆腐と卵のオムレツ。

オリジナルレシピは、お豆腐とちょっとに卵が2つ、ネギは万能ネギなのですが、
お豆腐と半丁に卵1つ、ネギは白ネギ、さらに、ウインナーを刻んで投入。


耐熱の容器に、お豆腐と卵、ねぎを入れて、お醤油をまわしかけて、混ぜて、レンチン1分。
一度取り出して、混ぜて、レンチン1分。
も一度取り出して混ぜたら、チーズをのせて1分。
鰹節と海苔をトッピングして、できあがり。

ネギを切る以外は、包丁も使わない(笑)

調理時間、10分程度。
一人飯に最適レシピ003.gif



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by saguaro2 | 2017-01-11 21:12 | おうちごはん | Trackback | Comments(0)

サワロのつぶやき♪2 ~日本橋生活~より改題しました。


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