活動開始♪
2017年 01月 07日
関東は、松が取れるのが早すぎますね。
まだ本調子じゃないのか、胃がお疲れなので、晩御飯はカブを入れたお粥を炊きました。
本日、YOGA初め。
昨年の11月の半ばから行けてなかったから、かなりお久しぶりですが、思ったより動けました。
すでに、5日にBallet初め。
6日は、ポアント初めで、年末年始寝込んでいたダメージもなく動けてると自分では思っていたのですが・・
ポアントレッスン中に、先生に、具合悪いですか?と。
背面の筋肉が、全く上がってなかったらしい。
さすが、先生の目は誤魔化せない。
まいりました。
ジムで、体の組成を測ってもらったら、体重2キロ減イコール筋肉量でした。
(脂肪量はまったく変化なし!!!)
筋肉って、あっという間に落ちてしまうのね。
みなさんに、なんか細っそりしたね、と言っていただいていますが、体脂肪率がUPしたワタクシです。
体重はこのままをキープしつつ、筋肉量を増やして、ほっそりフロリナ姫を目指したいと思います。